Activité encadrée par Françoise TWOREK.  Aucune souplesse n'est nécessaire pour pratiquer le Yoga. Pratiquer de postures dynamiques ou statiques dans un climat apaisant en s'aidant du souffle pour aller vers une harmonie corps-esprit.
La pratique du Yoga apporte une meilleure vitalité physique, une meilleure maîtrise de nos émotions pour un mieux-être.
Apprendre à maîtriser sa respiration, avoir l'attitude vertébrale juste...

Effectif minimum  : 14  personnes par séance