Inscriptions et découverte de l'activité : samedi 6 septembre de 14h30 à 15h30
en salle de Danse au CCSL
Activité encadrée par Nicola MOUGIN.
Bon échauffement, cardio dynamique, travail au sol complet et étirement
et retour au calme pour terminer.
Les cours sont sont ouverts aux adhérents de plus de 16 ans.
Certificat médical obligatoire à fournir à l'inscription. Prévoir une paire de baskets d’intérieur, bouteille d'eau et une serviette.
Si l'effectif cumulé des 3 séances n'est pas atteint, une séance sera supprimée