Gym
Activité encadrée par Marie Claude TIQUET. Une heure de Pilate offre une sensation de bien-être par des mouvements qui permettent de développer le maintien et l'équilibre. La posture améliore la silhouette, atténue les maux de dos et raffermit le ventre.
Jeudi de 20h30 à 21h30
Avec Marie Claude TIQUET
Diplômée CQP
L'activité est dispensée au Dojo.
Possibilité d'ouvrir une deuxième séance
le mardi de 10 h à 11 h
Demande d'inscription par mail
Pensez à apporter un certificat médical. Prévoir une paires de basket d’intérieur, bouteille d'eau et une serviette.
